Wellness & Spa
Gesundheit, Sicherheit & Hilfe

Wellness, Spa & Beauty

Jjimjilbangs, in denen man übernachten kann, K-Derm-Kliniken mit englischsprachigem Empfang, koreanische traditionelle Medizin und der eine Massage-Ort, zu dem wir immer wieder zurückkehren. Dazu der 8-Schritte-Ablauf fürs Jjimjilbang, falls Sie noch nie eines besucht haben.

Ihr erstes Jjimjilbang — 8 Schritte

  1. 1
    Bezahlen & Schlüssel holen
    An der Theke erhalten Sie ein Armband (Spind) und eine Uniform.
  2. 2
    Schuhschrank
    Direkt an der Tür Schuhe ausziehen, den kleinen Schlüssel im großen Spind aufbewahren.
  3. 3
    Nach Geschlechtern getrennte Badeetage
    Kleidung ausziehen — es wird komplett nackt gebadet. Auf einem Hocker gründlich waschen (koreanische Regel: nie schmutzig in das Tauchbecken steigen).
  4. 4
    Bade-/Sauna-Rundgang
    Abwechselnd heißes Becken → kaltes Becken → Nasssauna. Je 5–10 Min., dazwischen Wasser trinken.
  5. 5
    Uniform anziehen
    Nach dem Baden abtrocknen, das ausgegebene T-Shirt + Shorts anziehen. Das ist die Kleidung für den öffentlichen Bereich.
  6. 6
    Gemeinschaftsbereich zum Schlafen & Essen
    Gemischtgeschlechtlich. Schlafräume (oft beheizter Boden) + Restaurant + Eisraum + Jjimjil-Saunakapseln.
  7. 7
    Schlafen
    Auf beheiztem Boden mit einem Holzblock-Kissen + einem kleinen, leihbaren Kissen.
  8. 8
    Check-out
    Armband zurückgeben. Alle Essens-/Getränkekosten begleichen (werden automatisch auf das Armband gebucht).

Tipps vor dem Besuch

Bargeld vor Karte
Viele kleinere Spas + Massage-Läden nehmen nur Bargeld. Bringen Sie sicherheitshalber ₩100.000 mit.
In manchen Spas sind Tätowierungen nicht erlaubt
Ältere traditionelle Spas lehnen Gäste mit großflächigen Tätowierungen ab. Dragon Hill und Spa Land sind lockerer geworden — telefonisch nachfragen.
Eigene Toilettenartikel mitbringen (teilweise)
Die meisten Spas verkaufen an der Theke Mini-Sets; bei empfindlicher Haut eigene Produkte mitbringen.
Friseur: ein Foto mitbringen
Koreanische Salons zaubern Wunder aus einem Foto. „K-Pop-Frisur von X" ist eine gültige Bitte.
Hautklinik-Beratungen sind meist kostenlos
Eine 15-minütige Beratung kostet in den meisten Beauty-Kliniken nichts. Bezahlt wird nur, wenn Sie eine Behandlung buchen.

Jjimjilbang (koreanische Sauna)

Dragon Hill Spa

Yongsan, Seoul
EN

7-stöckiges Mega-Spa mit Badeetagen, Schlafetagen, Food Court, Eisraum, Kino.

Kosten
₩14,000 day / ₩15,000 night
Öffnungszeiten
24h

Am ausländerfreundlichsten. Englische Beschilderung. Hier übernachten, wenn Sie den letzten Zug verpasst haben.

Ohne Termin

Itaewon Land Spa

Yongsan, Seoul

Walk-in-Jjimjilbang wenige Minuten vom Nachtleben in Itaewon entfernt.

Kosten
₩12,000
Öffnungszeiten
24h

Ruhiger als Dragon Hill. Nur koreanischsprachiges Personal, aber die Regeln sind universell.

Ohne Termin

Spa Lei (women-only)

Gangnam, Seoul

Nur-Frauen-Spa mit ruhiger Ästhetik — Tagesentspannung, kein Übernachtungsort.

Kosten
₩24,000 weekday
Öffnungszeiten
06:00–22:00

Kein Übernachten. Hervorragend für Spa-Neulinge, die sich in gemischtgeschlechtlichen offenen Bereichen unwohl fühlen.

Ohne Termin

Silloam Fire Pot Sauna

Jung-gu, Seoul
EN

Gegenüber dem Bahnhof Seoul — starke Übernachtungsoption nach einem späten KTX.

Kosten
₩13,000 day / ₩15,000 night
Öffnungszeiten
24h

Direkt am KTX — nach Mitternachtsankünften hier vorbeischauen.

Ohne Termin

Moderne Spa-Resorts

Haeundae Spaland

Haeundae, Busan
EN

In der Centum City — 22 Themensaunen, keine Übernachtung möglich (schließt um 24:00).

Kosten
₩20,000
Öffnungszeiten
06:00–24:00

Bester Tagesentspannungsort in Busan. Mit Shinsegae-Centum-Shopping kombinieren.

Ohne Termin

Paradise City Cimer Spa

Flughafen Incheon (direkt nebenan), Seoul
EN

Hochwertiges europäisches Spa mit Infinity-Pool mit Blick auf die Landebahn.

Kosten
₩40,000+
Öffnungszeiten
09:00–22:00

Sich vor einem Flug selbst verwöhnen — Gepäckaufbewahrung vor Ort.

Reservierung

Club D Oasis (Kensington Jeju)

Jeju-si, Jeju
EN

Jeju-Resort-Spa mit Zitrus-Themen-Behandlungen.

Kosten
₩80,000+ for treatments
Öffnungszeiten
10:00–21:00

Das Zitrus-Signature-Peeling für das echte Jeju-Erlebnis nutzen.

Reservierung

Sulwhasoo Spa (Flagship Bukchon)

Bukchon, Seoul
EN

Facial-Spa der Aman-Klasse, betrieben von Koreas führender Kräuterkosmetikmarke.

Kosten
₩250,000+
Öffnungszeiten
10:00–20:00

2–4 Wochen im Voraus für Abendtermine buchen.

Reservierung

Haut- & Beauty-Kliniken

Lirit Skin & Beauty Clinic

Apgujeong, Seoul
EN

Englischsprachige K-Derm-Klinik — Gesichtsbehandlungen, Skin Booster, Peelings.

Kosten
₩60,000–250,000 per treatment
Öffnungszeiten
Mon–Sat 10:00–20:00

Stark bei Lumecca-/Inmode-Behandlungen. Concierge-Service für internationale Patienten.

Reservierung

Renaissance Clinic Cheongdam

Cheongdam, Seoul
EN

Bei K-Pop-Stars beliebte Hautklinik im mittleren Luxussegment.

Kosten
₩70,000–500,000
Öffnungszeiten
Mon–Sat 10:00–21:00

Ein Foto des Hautzustands im Voraus wird empfohlen (SeoulTrip-Concierge übersetzt den Aufnahmebogen).

Reservierung

Banobagi (plastic surgery + skin)

Sinsa, Seoul
EN

Große Klinik für Medizintourismus mit vollständigem englisch-/chinesisch-/japanischsprachigem Empfang.

Kosten
Varies — consult first
Öffnungszeiten
Mon–Sat 10:00–19:00

Besuche bündeln — Tag 1 Beratung, Tag 2 Eingriff, Tag 6 Nachkontrolle.

Reservierung

Hanui (koreanische Medizin)

BCM International Korean Medicine

Gangnam, Seoul
EN

Hanui-Klinik mit englischsprachigen Ärzten, die Pulsdiagnose, Akupunktur und Kräuterrezepte anbieten.

Kosten
₩30,000–200,000
Öffnungszeiten
Mon–Fri 09:00–18:00

Bester Einstiegspunkt für Reisende, die neugierig auf koreanische traditionelle Medizin sind.

Reservierung

Jaseng Hospital of Korean Medicine

Sinsa, Seoul
EN

Großes Krankenhaus für nicht-chirurgische Wirbelsäulen- + Gelenkbehandlung. Internationale Abteilung im 7. Stock.

Kosten
Varies
Öffnungszeiten
Mon–Fri 09:00–18:00, Sat 09:00–13:00

Bekannt für Chiropraktik + Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen.

Reservierung

Massage

KJ Healing Massage (visually-impaired)

Itaewon, Seoul

Massage durch zertifizierte sehbehinderte Masseure — koreanische Tradition.

Kosten
₩50,000 / 90 min
Öffnungszeiten
Daily 10:00–24:00

Ohne Termin. Kräftig / Tiefengewebe. Manchmal wird Bargeld bevorzugt.

Ohne Termin

Friseursalons

Park Jun Beauty Lab

Gangnam, Seoul
EN

Große Kette mit englischen Speisekarten — äh, Menüs — und „K-Pop-Frisur"-Wünschen.

Kosten
₩40,000–150,000
Öffnungszeiten
Mon–Sun 10:00–21:00

Ein Foto zeigen; viele Stylisten sind auf K-Pop-Looks geschult.

Reservierung

Soonsiki Hair

Sinsa, Seoul
EN

Designer-Salon — Trendsetter und redaktionelle Arbeiten.

Kosten
₩80,000–250,000
Öffnungszeiten
Tue–Sat 11:00–21:00

1–2 Wochen im Voraus buchen, besonders für Coloration.

Reservierung