寺廟寄宿
探索與體驗

外國人韓國寺院寄宿

在山中寺廟住一晚是韓國的代表性體驗之一 — 而且有真正的英文預約網站。門檻不是付款,而是知道該選哪座寺廟。10座外國人友善寺廟(10座有英文課程、4座為不需過夜的日間課程)、6步預約流程、8條禮儀,以及6句會話手冊。

10座寺廟 — 篩選·排序·搜尋

10 項

骨窟寺(禪武道)

골굴사 · 慶州(慶尚北道)
🟢 對外國人友善

過夜 · 一日方案 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🔁 體驗型與休息型皆有英語方案
特色體驗
禪武道(선무도)— 韓國佛教的動中禪與武術
交通: 101-5 Girim-ro, Munmudaewang-myeon, Gyeongju。從慶州市中心搭計程車或當地公車 — 預約時請向寺廟詢問路線(054-775-1689)。
亮點:
  • • 禪武道修練
  • • 全年開放寺院寄宿
  • • 長期寄宿最長29晚
  • • 冥想、誦經、射箭、寺廟飲食

想要動起來的外國人第一次來的首選。另有休息型寄宿和白天參訪。

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梵魚寺

범어사 · 釜山
🟢 對外國人友善

過夜 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🔁 體驗型與休息型皆有英語方案
特色體驗
位於釜山市內的山中寺廟
交通: 20 Sangma 1-gil, Geumjeong-gu, Busan。梵魚寺站(釜山1號線)5號或7號出口,再搭90路公車到梵魚寺停車場。
亮點:
  • • 休息型寺院寄宿
  • • 週末體驗型寺院寄宿(法會、108拜)
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

如果你已經在釜山,這裡是原汁原味和交通便利之間最好的平衡。

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麻谷寺

마곡사 · 公州(忠清南道)
🟢 對外國人友善

過夜 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🧘 體驗型英語方案世界遺產
特色體驗
聯合國教科文組織世界遺產「山寺」
交通: 966 Magoksa-ro, Sagok-myeon, Gongju。預約時請向寺廟詢問怎麼去。
亮點:
  • • 在聯合國教科文組織山寺裡的體驗型寺院寄宿
  • • 曹溪宗第6教區本寺
  • • 入口網站上帶有「Temple for foreigner」標籤

為外國旅客做好準備的聯合國教科文組織世界遺產寺廟。

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曹溪寺 + 寺院寄宿資訊中心

조계사 / 템플스테이 통합정보센터 · 首爾(鍾路)
🟢 對外國人友善

過夜 · 一日方案 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🔁 體驗型與休息型皆有英語方案
特色體驗
首爾市中心的「Seon of Tea」課程和每天開設的一日寺院寄宿
交通: 55 Ujeongguk-ro, Jongno-gu, Seoul — 從安國站(3號線)6號出口或鐘閣站(1號線)2號出口步行約5分鐘。寺院寄宿資訊中心大樓在馬路對面的 56 Ujeongguk-ro。
亮點:
  • • 曹溪宗總本寺
  • • 「Seon of Tea」一日及1晚茶課程
  • • 常規1晚寺院寄宿
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

拿不定主意就從這裡開始 — 位於市中心、每天有課程,寺院寄宿辦公室就在隔壁。

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海印寺

해인사 · 陝川(慶尚南道)
🟡 有些英語

過夜 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🔁 體驗型與休息型皆有英語方案世界遺產
特色體驗
八萬大藏經(Tripitaka Koreana)經版的所在地
交通: 122 Haeinsa-gil, Gaya-myeon, Hapcheon。預約時請向寺廟詢問目前的公車路線。
亮點:
  • • Tripitaka Koreana Pilgrimage(週末課程)
  • • 「Healing Haein」平日靜修
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

為歷史和經版而來。請確認你的日期有哪個課程。

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月精寺

월정사 · 平昌(江原道)
🟡 有些英語

過夜 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🌿 休息型英語方案
特色體驗
五台山冷杉林中的寺廟
交通: 374-8 Odaesan-ro, Jinbu-myeon, Pyeongchang。搭火車到珍富(五台山)站,再搭55或57路公車到月精寺站,或搭計程車約20分鐘。
亮點:
  • • 休息型寺院寄宿
  • • 千年冷杉林步道
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

為了自然和休息,而不是緊湊的行程。可與江原道之旅搭配(當季可看 /winter-skiing)。

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洛山寺

낙산사 · 襄陽(江原道,東海)
🟡 有些英語

過夜 · 一日方案 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🧘 體驗型英語方案
特色體驗
東海邊的海濱寺廟
交通: 100 Naksansa-ro, Ganghyeon-myeon, Yangyang,位於東海岸。預約時請向寺廟詢問怎麼去。
亮點:
  • • 「One Day」寺院寄宿(參觀、誦經、用餐)
  • • 「Wave in the Wind」過夜課程
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

海邊的寺院寄宿。可與束草/東海岸之旅搭配(見 /seafood-by-coast)。

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救仁寺

구인사 · 丹陽(忠清北道)
🟡 有些英語

過夜 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🧘 體驗型英語方案
特色體驗
天台宗總本山,位於小白山脈
交通: 73 Guinsa-gil, Yeongchun-myeon, Danyang。預約時請向寺廟詢問怎麼去。
亮點:
  • • 季節性山中課程
  • • 小白山脈的秋季課程(2026年10月–11月)
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

不在外國旅客的常規路線上。請在入口網站上確認日期 — 課程依季節開設。

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美黃寺

미황사 · 海南(全羅南道)
🟡 有些英語

過夜 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🌿 休息型英語方案
特色體驗
靠近半島西南端的偏遠寺廟
交通: 164 Mihwangsa-gil, Songji-myeon, Haenam — 地處偏遠。預約時請向寺廟詢問怎麼去。
亮點:
  • • 休息型寄宿
  • • 極致的安靜
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤;電子郵件 mihwangsa1@templestay.com

適合想要真正與世隔絕的旅客。路途遙遠。

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奉恩寺

봉은사 · 首爾(江南)
🟡 有些英語

過夜 · 一日方案 · 價格以 templestay.com 各方案頁面為準

🔁 體驗型與休息型皆有英語方案
特色體驗
首爾市中心的寺院寄宿 — 白天課程和週末過夜
交通: 531 Bongeunsa-ro, Gangnam-gu, Seoul — 奉恩寺站(9號線)1號出口,COEX對面。電話 02-3218-4846。
亮點:
  • • BONG-PASS白天參訪(每週二)
  • • 寺廟參觀與茶(每週四)
  • • 常規過夜寺院寄宿(週六–週日)
  • • 帶有「Temple for foreigner」標籤

不出首爾就能初次體驗的最簡單選擇。預約時請確認哪些課程有英語支援。

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如何預約 — 6步

有官方英文入口網站 — 只是大多數旅客不知道它的存在。

  1. 1

    前往 eng.templestay.com

    韓國佛教文化事業團(曹溪宗)經營官方英文預約網站。每座寺廟的頁面列出其課程;適合外國人的寺廟帶有「Temple for foreigner」標籤。

  2. 2

    選擇課程類型:體驗型還是休息型

    體驗型(체험형)安排緊湊 — 108拜、禪修、缽盂供養,有時還有禪武道。休息型(휴식형)是自由時間 + 安靜。請依你真正想要的來篩選。

  3. 3

    確認日期 + 語言支援

    課程在固定日期舉行(有的只在週末,有的依季節)。如果英語支援對你很重要,請在預約前詢問 — support@templestay.com 或 02-2031-2000。

  4. 4

    依入口網站的指示預約 + 付款

    預約時會依課程顯示價格。如果你的卡付款失敗,請聯絡 support@templestay.com 或 02-2031-2000,不要透過轉售業者。

  5. 5

    安排最後一段交通

    很多山中寺廟離最近的車站還要搭一段公車或計程車。請向寺廟詢問怎麼去,並把寺廟的韓文名稱和地址存到 /address-card。

  6. 6

    依報到時間抵達

    課程通常以說明會和換上修行服開始。請依確認信上的時間抵達 — 遲到就會錯過開頭的介紹。

禮儀+心理準備

  • 早起,早睡一天通常從黎明前的禮佛儀式(yebul)開始,傍晚早早結束。不必參加每一場黎明前的儀式,但請準備早睡 — 這裡沒有夜生活。
  • 手機上繳或靜音很多課程會要求你上繳手機或關機。目的就是斷開連線。請告訴需要聯絡你的人,你當晚會離線。
  • 提供修行服整個寄宿期間你都要穿寬鬆的修行服(通常是灰色/褐紅色)— 抵達時發放。只需帶樸素的內搭、保暖襪子(地板和殿堂都很涼)和盥洗用品。
  • 缽盂供養 = 一點也不浪費正式的僧家用餐(발우공양)遵循嚴格的不浪費儀軌:只取你吃得完的分量,用水 + 一片蘿蔔/泡菜把缽清洗乾淨,然後把水喝掉。剩飯是嚴重的失禮。
  • 寺廟飲食是素食(不含오신채)所有餐點都是佛教素食 — 沒有肉,也沒有蒜/洋蔥/韭菜/韭蔥/青蔥(오신채)。過敏請事先告知;飯菜簡單健康。
  • 安靜 + 行禮禮儀說話要輕聲,尤其是在黎明/夜間。向師父問候或進入殿堂時,雙手合十(합장)並微微鞠躬。門檻要跨過去,絕不能踩在上面。
  • 衣著得體 + 脫鞋不穿修行服時要遮住肩膀和膝蓋;進入任何殿堂前都要脫鞋。不要在公開場合有親密舉動。寢室通常依性別分開。
  • 108拜可自由參加,但很有代表性108拜(절)很耗體力 — 依自己的步調來,需要時就停下。如果膝蓋吃不消,請恭敬地在一旁坐著。

生存會話手冊

你好(雙手合十的問候)
성불하세요 / 안녕하세요
Seongbul-haseyo / Annyeonghaseyo
有英文課程嗎?
영어 프로그램 있어요?
Yeong-eo program isseoyo?
我有食物過敏。
저는 음식 알레르기가 있어요.
Jeoneun eumsik allereugiga isseoyo.
我睡在哪裡?
어디서 자요?
Eodiseo jayo?
早課儀式幾點開始?
새벽 예불 몇 시예요?
Saebyeok yebul myeot siyeyo?
謝謝(對師父說)。
감사합니다.
Gamsahamnida.

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